Zanurzenie w Beskidzie Niskim 4-7 czerwca

To 4 dni w naturze, w małej grupie, bez presji i nadmiaru bodźców.
Z uważnością, ciszą i prostym byciem.

Zanurzenie w Beskidzie Niskim — Letnia edycja warsztatu uważności i ekspresji

W dniach 4–7 czerwca 2026 zapraszamy do Małastowa, w sercu Beskidu Niskiego, na warsztat „Zanurzenie w Beskidzie Niskim”.

To kameralne spotkanie stworzone dla osób, które potrzebują odpoczynku od codziennego pośpiechu, przebodźcowania i nadmiaru obowiązków. Warsztat łączy kontakt z naturą, praktyki uważności, pracę z ciałem oraz przestrzeń ciszy i prostego bycia.

W programie znajdują się m.in.:
– kąpiel leśna i praktyki sensoryczne
– ćwiczenia wspierające regulację układu nerwowego
– dzień ciszy i wewnętrznego zanurzenia
– elementy twórczej ekspresji
– wieczory przy ogniu i czas na odpoczynek

Warsztat odbędzie się w przestrzeni „Moje Marzenie” twórczej przestrzeni w lesie — kameralnym miejscu położonym na zboczu Magury Małastowskiej, otoczonym lasem i beskidzkimi łąkami.

Spotkanie poprowadzą:
🌿 Klaudia Jowita — przewodniczka kąpieli leśnych
🌿 Izabela Krzyszycha — psychoterapeutka Gestalt

To wydarzenie dla osób, które szukają regeneracji, prostoty i kontaktu z naturą — bez presji i bez potrzeby „osiągania”.

📅 Termin: 13–16 sierpnia 2026
📍 Małastów | Beskid Niski

👉 Szczegóły: [link]

👉 Zapisy: [link]